Trainingsplan für die Turnhalle an der Dahmestraße (Training am Montag)

Jeder Trainier macht sein eigenes Programm. Wenn eine Einheit mit "Sport mit Geräten" angekündigt ist, dann heißt das, dass alle Geräte eingesetzt werden können, die wir haben. Es kann also sein, dass an einem Gerätetag die Stepper zum Einsatz kommen. Es steht aber jedem Teilnehmer frei, auch ohne Geräte die Übungen zu machen.

Plan für September 2021!

An jedem Montag findet bei Wetter ohne Regen auch weiterhin das Training im Grünauer Wald, gegenüber dem Hotel Grünau, um 17.30 Uhr statt.

Montag
ab 18.00 Uhr ab 19.00 Uhr
Trainerin Andrea Lina
06.09.2021

 Sport

Sport

mit Geräten

13.09.2021

Sport

mit Geräten

Sport

 20.09.2021

Sport

Sport

mit Geräten

 27.09.2021

Sport

mit Geräten

Sport

 

 

 

 Viel Spaß!