Trainingsplan für die Turnhalle an der Dahmestraße (Training am Montag)

Jeder Trainier macht sein eigenes Programm. Wenn eine Einheit mit "Sport mit Geräten" angekündigt ist, dann heißt das, dass alle Geräte eingesetzt werden können, die wir haben. Es kann also sein, dass an einem Gerätetag die Stepper zum Einsatz kommen. Es steht aber jedem Teilnehmer frei, auch ohne Geräte die Übungen zu machen.

Plan für Juni/ Juli 2020!

Bitte beachtet noch, dass wir ab dem 06.07.2020 wieder mit 20 Teilnehmer trainieren dürfen. Tragt Euch in die Listen ein, damit jeder sieht, ob der Kurs voll ist.

 

Montag
ab 18.00 Uhr ab 19.00 Uhr
 

29.06.2020 Sport

Sport

06.07.2020

Sport

mit Geräten

Sport
13.07.2020

 Sport

Sport

mit Geräten

20.07.2020

Sport

mit Geräten

Sport
27.07.2020  Sport

Sport

mit Geräten

 

 

 

 Viel Spaß!