Trainingsplan für die Turnhalle an der Dahmestraße (Training am Montag)

Jeder Trainier macht sein eigenes Programm. Wenn eine Einheit mit "Sport mit Geräten" angekündigt ist, dann heißt das, dass alle Geräte eingesetzt werden können, die wir haben. Es kann also sein, dass an einem Gerätetag die Stepper zum Einsatz kommen. Es steht aber jedem Teilnehmer frei, auch ohne Geräte die Übungen zu machen.

Plan für Juli 2019!  

Ab dem 24.06.2019 haben wir zur Verstärkung unseres Trainerteams die Lina dazugewinnen können. Lina wird ab dem 24.06.2019 am Montag die 2. Stunde übernehmen. Die erste Stunde wird - wie bisher - Andrea gestalten. Lina wird auch, soweit es erforderlich ist, die Vertretung übernehmen. Also freut Euch auf den frischen Wind und habt Spaß!

 

 Viel Spaß!