Trainingsplan für die Turnhalle an der Dahmestraße (Training am Montag)

Jeder Trainier macht sein eigenes Programm. Wenn eine Einheit mit "Sport mit Geräten" angekündigt ist, dann heißt das, dass alle Geräte eingesetzt werden können, die wir haben. Es kann also sein, dass an einem Gerätetag die Stepper zum Einsatz kommen. Es steht aber jedem Teilnehmer frei, auch ohne Geräte die Übungen zu machen.

Plan für März 2020!  

 

Montag
ab 18.00 Uhr ab 19.00 Uhr
 

02.03.2020 Sport

Sport

mit Geräten

09.03.2020

Sport

mit Geräten

Sport
16.03.2020

 Sport

Sport

mit Geräten

23.03.2020

Sport

mit Geräten

Sport
30.03.2020  Sport

Sport

mit Geräten

 

 

 

 Viel Spaß!